トレチノイン
トレチノイン（Tretinoin）は、ビタミンA誘導体の一種で、肌のターンオーバーを促進する効果があり、以下のような目的で外用されることが多いです。
主な用途
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ニキビ治療
- 毛穴の詰まりを防ぎ、皮脂分泌を抑制することで、ニキビの改善や予防に効果的です。
- 炎症を起こしたニキビの治療に加え、白ニキビや黒ニキビの改善にも用いられます。
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シワ・ハリ改善
- コラーゲン生成を促進し、皮膚の弾力を高めることで、シワを目立たなくする効果が期待できます。
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色素沈着（シミ）の改善
- 肌のターンオーバーを活性化させ、メラニン色素の排出を助けることで、シミやそばかすを薄くする働きがあります。
作用機序
トレチノインは肌細胞の再生サイクル（ターンオーバー）を早め、角質層を薄くすることで、皮膚の表面に溜まった古い角質や色素沈着を取り除きます。また、真皮層でのコラーゲン産生を促進し、肌を若返らせる効果があります。
使用時の注意点
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副作用
- 使用初期に皮膚が赤くなったり、乾燥やヒリヒリ感が生じる場合があります（いわゆる「レチノイド反応」）。
- 紫外線感受性が高まるため、日焼け止めを併用することが必須です。
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用法
- 通常は夜に使用しますが、皮膚の状態や敏感さに応じて使用頻度を調整する必要があります。人によっては数日に1回ですし、屋外で活動する時間が少なく、肌が慣れた人に関しては1日2回使用する方もおられます。
禁忌
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- 妊娠中または妊娠を予定している場合は使用を避けます（胎児への影響が懸念されるため）。
- アトピー性皮膚炎や敏感肌の人は、使用前に医師に相談が必要です。
購入方法
- トレチノインクリームは、日本では医師の処方が必要な医薬品として取り扱われています。
- 海外では一部の国で市販されていますが、濃度や品質管理の問題から、安易な購入・使用は推奨されません。
適切な使用法を守れば、美肌効果が期待できる一方で、使い方を誤ると肌荒れを引き起こす可能性があるため、必ず診察が必要です。
| しみ・くすみ・にきび 外用薬 | 濃度 | 量 | 価格 |
|---|---|---|---|
| ビタミンC5％クリーム | 5％ | 10ｇ | 1650円 |
| ビタミンC10％ローション | 10％ | 50ml | 3850円 |
| ハイドロキノンクリーム （ビタミンC5％入り） | 5％ | 10ｇ | 2200円 |
| トレチノインクリーム | 0.1％ | 20ｇ | 4400円 |
