肌育（はだいく）って知っていますか？🌱

～未来の肌に、美しさの投資を～

「シミやシワが増えてきた…」「肌が乾燥しやすくなった…」そんな悩みはありませんか？
年齢とともに肌の機能は少しずつ衰えていきます。でも、それを放っておかずに、数年後の肌のためにコツコツとケアを続ける——それが「肌育（はだいく）」です✨

肌育とは？
「肌荒れしにくい健やかな肌」を育てること。
「ハリ」「うるおい」「透明感」を守るために、
今から始める“肌への未来投資”です。

 

 

 

 

肌育をかなえる！おすすめのステップ🌸

🧴 1. 毎日のホームケア【土台づくり】

• ビタミンC・ビタミンA配合のスキンケアで肌力アップ

  • 10～20代：ビタミンCメインで毛穴・くすみ対策

  • 30代以降：ビタミンA（レチノールやトレチノインなど）でハリ・弾力サポート

• 保湿は必須！うるおいのある肌はバリア力もUP✨

• シミ・くすみが気になる方は
  👉 ハイドロキノンやトラネキサム酸クリームの使用も◎

• ビタミンAで荒れる方はバクチオールなど配合のものを試すのもgood

 

 

 

 

🧪 2. 月に1回の定期ケア【リセット＆チャージ】

• ケミカルピーリング＋エレクトロポレーション
  肌表面の不要な角質を除去＋美容成分をしっかり導入！
  💡にきび・毛穴・くすみにもおすすめ！お悩みによって薬剤をチョイス！

 

 

💡 3. 　1～数か月に1回のスペシャルケア【本気の肌育】

💎 フォトフェイシャル（IPL）

しみ・くすみ・赤み・毛穴の開きに多角的アプローチ
当院では国内唯一の厚労省承認機「ステラM22」を使用！
📸 長年の実績と信頼の技術。継続している方には驚くほどの肌変化が✨

 

💉 リジュラン注射・ジュベルック注射・スネコス注射

真皮に直接アプローチし、肌そのものの再生力を高めます。
✔ ハリ感アップ
✔ ちりめんジワの改善
✔ 毛穴の引き締め効果も！

 

🍊 マッサージピール（コラーゲンピール）

即効性のあるハリ・つや感アップ！
お肌にやさしいのに、しっかりと肌の奥から働きかけます。

 

💠 ボツリヌストキシン注射

表情ジワ予防や毛穴縮小を目指す、エイジングケアの新定番。
未来のシワを“つくらせない”ケアです。

 

 

 

 

 

肌育を始めるなら、今がベストタイミング💐

継続してこそ、肌は確実に変わります。
未来の自分のために、「肌育」始めてみませんか？

📍まずはお気軽にご相談ください。何が一番気になるか、優先順位をつけてあなたのお肌に合わせた肌育プランをご提案いたします🌿

 

 

 

 

 

よくあるご質問（Q&A）🔍

Q：肌育って、何歳くらいから始めればいいの？
A：10代後半〜20代からのスタートがおすすめです。将来のシミ・しわ予防につながります！

Q：フォトフェイシャルはどのくらいの頻度で受けるのがよいですか？
A：はじめは月に1回の継続がおすすめです。3～6回を過ぎたあたりから肌の変化を実感される方が多いです。その後数か月に1回でメンテナンスをおすすめしています。

Q：リジュランやジュベルックは痛いですか？
A：極細の針で注入しますので、痛みは最小限です。ご希望に応じて表面麻酔も使用できます。

Q：妊娠中でも受けられますか？
A：以下の施術は妊娠中はお控えください。

• フォトフェイシャル（IPL）

• リジュラン・ジュベルック注射

• マッサージピール

• ボツリヌストキシン注射

 

 

 

 

🕊 あなたの肌に寄り添う肌育を

肌は日々生まれ変わっています。
焦らず、でもしっかりとケアを重ねていくことで、
「今」も「未来」も美しい肌を一緒に育てましょう。

お気軽にご相談ください😊

 

 

 

 

✅【肌育ビギナー向けチェックリスト】

✨まずはこれで、あなたの肌育レベルを確認✨

☐ 毎日、ビタミンCやビタミンA入りのスキンケアをしている
☐ 日焼け止めは毎朝塗る習慣がある
☐ 月1回以上、クリニックでピーリングや導入などのケアをしている
☐ シミやくすみが気になるが、まだ本格的な治療はしていない
☐ 毛穴の開きや、肌のハリ不足が気になり始めた
☐ 将来のために今から肌に「投資」しておきたい
☐ 肌がゆらぎやすく、季節の変わり目に調子を崩しがち
☐ 乾燥対策だけでは限界を感じている
☐ 美容医療はちょっと不安だけど、肌育には興味がある
☐ 「肌を育てる」という言葉にピンときた

 

 

 

🔍チェックが3つ以上ついた方は、今が肌育スタートのベストタイミング！
肌の状態やライフスタイルに合わせて、無理なく始められる「肌育メニュー」をご提案します✨

 

 

 

 

 

🌟【肌タイプ別】おすすめ肌育メニューガイド

肌タイプ	特徴	おすすめ肌育メニュー	コメント
🧁敏感肌・ゆらぎ肌	赤みが出やすい、刺激に弱い	◎マッサージピールorサリチル酸ピーリング　◎エレクトロポレーション（トラネキサム酸）△IPLは様子を見ながら	バリア機能を整えながら、肌にやさしい施術を選びましょう
🌵乾燥肌・インナードライ	つっぱりやすく、保湿してもすぐ乾く	◎リジュラン（保水力UP）◎スネコス　◎月1サリチル酸ピーリング+ビタミンC導入で代謝アップ	保湿＋ターンオーバー正常化がカギ！
🍫くすみ肌・色むら	顔色がどんより、透明感がない	◎フォトフェイシャル（ステラM22）◎ビタミンC製品使用　◎月1ピーリング＋ビタミンC・トラネキサム酸導入	光治療と導入ケアの合わせ技でトーンアップ✨
🍩毛穴・ニキビ跡肌	毛穴が目立つ、ざらつきや赤みが残る	◎ジュベルック注射　◎サリチル酸ピーリング＋VC導入　◎スキンボツリヌストキシン	真皮から肌質改善を狙うなら注射系も有効！
🍷エイジング肌（ハリ・小じわ）	たるみ・ちりめんジワが気になってきた	◎リジュラン or ジュベルック注射　◎フォトフェイシャル　◎ビタミンA・レチノールケア	肌の再生力を高めて、未来のシワを予防！